Column 196 – 12 april 2024
Ben je bang voor iemand die je kent?
Bang zijn voor iemand die ik ken? Uuhhmmm misschien iemand die ik vaag ken want diegene die dichtbij mij staan zorgen er niet voor dat ik bang ben, zou denk ook niet echt normaal zijn toch?
Bang zijn voor iemand? Ik stel de vraag nog maar eens want ik zit mezelf serieus helemaal suf te denken, maar ik geloof echt niet dat ik bang ben voor iemand! Er zijn wel mensen die ik ken waarbij ik mijzelf niet super op mijn gemak voel als zij in mijn nabijheid zijn.
Makkelijk dus deze vraag, en door?! Nee, zo makkelijk kom ik niet weg met deze vraag, dan wordt de challenge echt een makkie als ik niet wil, durft, diep te graven?
Wat is bang zijn?
Wat betekent bang zijn precies vraag ik mij af, is dat echte angst of is ongemak ook een vorm van bang zijn? Mijn idee is dat als je bang bent voor iemand, dat dit verschillende redenen kan hebben. Het kan zijn dat die persoon bedreigend overkomt, je hebt negatieve ervaringen met die persoon, of je voelt je simpelweg niet op je gemak in zijn of haar aanwezigheid. Angst voor iemand kan leiden tot stress, vermijdingsgedrag en zelfs fysieke symptomen zoals verhoogde hartslag en zweten.
Het is belangrijk om te achterhalen wat de oorzaak is van je angst voor deze persoon en indien nodig hulp te zoeken om hiermee om te gaan.
Ongemakkelijk voelen
Als ik het zo bekijk zou ik wellicht toch wel bang kunnen zijn voor iemand, zelfs in mijn directe omgeving moet ik concluderen. Het zit ‘m dan toch in ongemak door negatieve ervaringen iets wat zorgt voor vermijdingsgedrag. Je ongemakkelijk voelen, bang zijn de verkeerde woorden te gebruiken, helemaal jezelf te zijn, onderwerpen aan te kaarten waarvan je weet dat het ongemakkelijk of vervelend kan worden.
“IK WAS BANG DAT JE DE WAARHEID NIET AAN KON”
IS DE MEEST FUCKING UP REDEN OM TE LIEGEN
Om deze situatie te schalen onder de symptomen van een verhoogde hartslag, zweten of stress wil ik niet zeggen maar ik denk dat dit er in het verleden wel is geweest. Door bepaalde onderwerpen niet te bespreken en het gesprek luchtig te houden loopt het niet meer zo hoog op… toch een soort van vermijdingsgedrag!
Potver, roept deze vraag toch meer bij mij op dan gedacht… De details laat ik liever achterwegen maar ik ga zeker zelf met dit ongemak aan de slag!
Lizette
Ben jij bang voor iemand die je kent? Of herken je wellicht meer het ongemak?
Laat jouw antwoord of reactie achter onder de bijpassende post via één van onderstaande buttons
Lees vooral ook de challenge vraag Ben je bang in het donker? of het gastblog van Petra Scholte over De dood bespreekbaar maken
Lees ook één van deze recente publicaties: De BreinStorm van Monique over het delen van haar levensloop verhaal met het afasiecentrum – Het gastblog van Maaike – Het is maar een griepje, mijn column over of ik gevoelig ben voor kritiek, de beeldcolumn van Inge over haar manier van documenteren tijdens de les over vrij spelen of lees het emigratie verhaal van Claudia
Plantenboekje: Studio Kuukeluus
Versje: @eenstukjeclaudia
