Ben je een goede slaper?

Goed slapen? Echt ik kan mij de keer niet meer herinneren. Ik kan heus wel eens spreken van een betere nacht en zelfs wel eens een ietsepietsie uitslapen maar daar is dan altijd een hoop gerommel aan vooraf gegaan. Over het algemeen breng ik mijn nachten namelijk vrij rommelig door, veel gedraai, vaak wakker maar ik probeer er in de nacht niet uit te gaan of te gaan lopen rommelen want dat maakt het alleen maar erger. Overdag ga ik wel rusten maar probeer niet te slapen omdat ik bang ben dat mijn nachten dan nog moeizamer worden en aan de andere kant als ik moe ben en niet tussendoor rust dan is mijn nacht nog onrustiger.   

❥
 Overdag heb ik last van diverse fysiek- en zenuwpijnen en altijd een onrustige suis/piep in mijn hoofd maar dan kan ik nog een beetje afleiding zoeken in mijn hobby’s. In de nacht is dat een ander verhaal, het is zoeken naar een houding met mijn kussen en dan heb ik nog van die orthopedische kussens, kortom de nacht is een hoop gedoe. 
 ❥
 Tegenwoordig gaat het op zich wel wat beter omdat ik er niet meer zo een punt van maak, ik hoef overdag niet naar werk en de meeste dingen die ik doe kunnen ook even wachten als ik te moe ben en dat scheelt een slok op een borrel. Over een borrel gesproken, die neem ik soms ook wel eens, een wijntje, gin tonic, 43 of zo maar daar moet ik zeker mee oppassen, vaak wordt er gedacht dat je daar wel lekker van indut maar ik slaap dan helemaal voor geen meter, een bonzend hart en nog meer een suizend hoofd.. heel onrustig. Eentje gun ik mijzelf soms omdat ik het echt lekker vind maar daar laat ik het bij

 ❥

Dus ben ik een goede slaper? Absoluut niet! Maar heb de afgelopen jaren een hoop geleerd om er voor te zorgen dan het binnen de perken blijft.
 
 Leuk als je op vraag 59 reageert / antwoord  via de bijpassende post op mijn ↬ Instagram