Een vriendelijk, maar duidelijke mening

In deze blog wil ik een aantal ongefilterde meningen met jullie delen.

Wat me soms verbaast, is hoe vaak er bij enquêtes of polls de optie “geen mening” wordt aangeboden, en zelfs dat mensen daarvoor stemmen. Ergens begrijp ik het wel: sommige onderwerpen interesseren je eenvoudigweg niet, of je vindt dat iemand voor zichzelf moet kiezen.

Voor mij geldt echter dat ik meestal een mening heb en die ook niet onder stoelen of banken steek wanneer er een oordeel gevraagd wordt. Ik voel me echter niet verplicht om mijn mening altijd en overal te delen. Als ik bij iemand iets opmerk dat ik anders zou aanpakken, zie ik geen reden om dat te benoemen; uiteindelijk is het aan de ander om zijn of haar eigen keuzes te maken. Maar, als je me vraagt naar mijn mening, kan je rekenen op een eerlijk en doordacht antwoord. En als dat antwoord je niet zint, dan had je me beter niet kunnen vragen.

Medische mening: Een persoonlijke reflectie

Soms moet ik toegeven dat ik de houding aanneem van ‘laat maar praten’. Via linken, dm’s en in gesprekken krijg ik regelmatig ‘tips’ over mijn chronische aandoeningen. “Heb je dit al geprobeerd?” of “Bij mij hielp dat ontzettend goed!” zijn veelgehoorde uitspraken. Vaak luister ik vriendelijk, haal er af en toe iets nuttigs uit, maar meestal knik ik en zet ik mijn eigen weg voort. Soms zijn deze tipgevers hardnekkig in het overtuigen van hun standpunt, maar ik besef dat hun mening niet per se de mijne hoeft te zijn.

Een voorbeeld:

Zoals velen weten, heb ik jarenlang geworsteld met mijn gezondheid, én ik ben daar, gelukkig, in positieve zin doorheen gekomen. Ondanks dat ik nog steeds niet vrij ben van klachten, is mijn situatie nu eindelijk stabiel. Ik heb geleerd dat ik afhankelijk ben van medicatie die, hoewel ik deze soms als ’troep’ beschouw, essentieel is voor mijn welzijn. Deze medicatie helpt niet alleen bij het verlagen van de kans op een herseninfarct, maar er zijn ook pijnstillers en supplementen (op advies van een arts) die mijn kwaliteit van leven bevorderen. Daarnaast speelt een gezondere levensstijl een belangrijke rol in het verminderen van mijn symptomen.

Wat ik echter moeilijk kan begrijpen, is hoe sommige mensen hun positieve ervaringen als absolute waarheid ventileren. Het is fantastisch als iets goed voor je werkt, maar het is cruciaal om te beseffen dat elke persoon uniek is en wat voor de één werkt, niet noodzakelijkerwijs voor de ander geldt. Ik geloof ook dat je ergens in moet geloven om er daadwerkelijk baat bij te hebben. Noem het ‘suggestie’; als het werkt, ga je gang vooral.

Ik beschouw het echter als onverstandig om voortdurend te blijven experimenteren met mijn behandeling, vooral nu ik eindelijk een balans heb gevonden. Ik ben misschien eigenwijs, maar ik ben niet van plan om mijn voorgeschreven medicatie te vervangen door een supplement met alle risico’s van dien. Het idee om te stoppen met medicijnen om iets uit te proberen, vind ik eerlijk gezegd zorgwekkend. Het zogenaamde Jomanda-effect, stel dat het helpt, dat is prachtig, maar wat als ik mijn zorgvuldig afgestelde medicijnenmix negeer? Stel dat ik weer in een ernstige situatie terechtkom, maar dan nog erger dan voorheen? Ik ben zeker geen ‘gekke Gerritje’; mijn leven zal ik niet op het spel zetten.

Ik sta niet volledig afwijzend tegenover andere geneeswijzen, maar het is niet een milieu waarin ik me echt thuis voel. Misschien ligt dat aan mijn nuchtere steenbokkenaard, maar het lijkt me vaak te ingewikkeld. Daarnaast speelt mijn niet-aangeboren hersenletsel (NAH) ook een rol; soms zie ik door de bomen het bos niet meer. Met een aantal chronische aandoeningen, waarvan het vaak onduidelijk is welke klachten bij welke aandoening horen, bevindt zich in mijn leven een groot grijs gebied.

Iedereen heeft het recht op een eigen mening, maar ik kies ervoor om mijn eigen pad te volgen en de keuzes te maken die voor mij het beste zijn. Desondanks wil ik via mijn platform de inzichten en meningen van anderen delen, omdat iemand anders hier mogelijk profijt van kan hebben. Misschien is het jouw Zettje in de goede richting.

Suggestieve meningen

Een suggestieve mening kan in feite leiden tot misleiding van degene met wie je in gesprek bent. Op subtiele wijze manipuleer je de ander en probeer je jouw standpunt op te dringen, vaak met een (onbewuste) slimme en strategische benadering.

Het delen van een mening is echter wat mij betreft volkomen legitiem, zolang dit gebeurt in het kader van een open gesprek en met respect voor de ander. Het draait erom persoonlijke bevindingen te delen, zonder de intentie om de ander te overtuigen van jouw gelijk. Het zou moeten fungeren als een suggestie, waar de ander zelf een eigen oordeel over kan vellen.

Wat ik echter bijzonder storend vind, is wanneer iemand herhaaldelijk eigen inzichten probeert op te dringen, waarbij wordt geimpliceert dat dat de enige juiste oplossing is.

Dit suggereert dat als iemand aanwijzingen niet volgt, dit hun eigen fout is en dat ze niet genoeg hun best hebben gedaan. Dit kan zelfs verder gaan, met de implicatie dat het hun eigen schuld is als ze de gevolgen van een situatie ondervinden, omdat ze deze adviezen niet hebben opgevolgd

Mening over mijn chronische aandoeningen

Persoonlijk ben ik me ervan bewust dat ik na mijn diagnose van Poly-Artrose (een reumatische auto-immuunziekte) op mijn 21ste, niet goed voor mezelf heb gezorgd. Ik nam mijn aandoening lange tijd niet serieus. Maar kon ik deze aandoening voorkomen? Nee, mijn mening is dat het al in mijn systeem zat. Is mijn gezondheid verbeterd doordat ik gezonder ben gaan leven? Ja, maar het is belangrijk te beseffen dat het kraakbeen niet met een pilletje kunt laten aangroeien!

Wat betreft mijn hartritmestoornis, die al aanwezig waren voor mijn scheiding, blijken ze niet gerelateerd te zijn aan de overgang, maar zijn ze het gevolg van een probleem met de AV-knoop in mijn hart. Hoewel de symptomen onder stress verergerden, is het de vraag of je stress altijd kunt vermijden. Een plotselinge beëindiging van een huwelijk, financiële zorgen, het zoeken naar een huis binnen een beperkt budget… dat zijn allemaal situaties die stress met zich meebrengen.

Maar ook zonder stress bleek de hartritmestoornis al aanwezig. Uiteindelijk bleek dat een operatie de enige oplossing was om van de hartritmestoornis af te komen. Af en toe voel ik ’s nachts nog een soort ‘hobbeltje’, maar door mijn gezondere levensstijl is dat nu te verwaarlozen en heb ik er verder geen last meer van.

De zenuwpijn van Erytromelalgie is een chronische aandoening waarvan de oorsprong waarschijnlijk ook binnen het auto-immuunsysteem ligt. Na mijn herseninfarct dachten we dat het daar vandaan kwam, maar eigenlijk was de branderige pijn al veel langer een probleem. Voor deze aandoening slik ik nu antidepressiva die als bijwerking de zenuwpijn draaglijker maken. Hoewel ik de medicatie liever niet gebruik, heb ik, na overleg, geprobeerd om af te bouwen. Direct merkte ik dat het leven zonder deze medicatie een echte hel was. De zenuwpijn vlamt dan op en de overprikkeling van mijn Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) maken het nog moeilijker, waardoor ik dit een ongewenste bijkomstigheid vind.

Zijn al deze aandoeningen te verhelpen met een gezondere levensstijl? Absoluut niet, maar het kan wel helpen om de ernst van de symptomen te verminderen. Ook medicatie en sommige supplementen kunnen bijdragen aan een betere kwaliteit van leven.

De impact van jouw mening op anderen

In deze blog wilde ik vooral benadrukken dat mijn mening niet als wetenschap moet worden beschouwd. Mijn doel is om mijn gedachten te delen in de hoop dat iemand er misschien iets mee kan. Het belangrijkste punt dat ik wil maken, is dat jouw persoonlijke opvattingen niet per se de waarheid zijn. Wat voor jou werkt, hoeft voor een ander niet de juiste oplossing te zijn. Wees voorzichtig met het aandringen op je standpunt! Door dat te doen, geef je impliciet aan dat de ander niet goed voor zichzelf zorgt, dat hij of zij niet het beste nastreeft, of dat het allemaal zijn of haar eigen schuld is. Dit kan de ander onder druk zetten, wat niet bevorderlijk is.

Besef dat jouw mening is opgebouwd uit heel veel verschillende factoren zoals wat je heb meegemaakt, je gewoontes, je gevoel, je emoties etcetera.

Na mijn ablatie en het herseninfarct, gevolgd door maanden van revalidatie en anderhalf jaar traject bij Hersenz, heb ik een lange weg afgelegd in mijn zoektocht naar de perfecte balans en zo ook in mijn medicatie. Gelukkig heeft een gezondere leefstijl geleid tot een daling van de medicatie. Nu kan ik zeggen dat ik weer in balans ben. Maar ik wil benadrukken dat ik voorlopig niet de behoefte heb om opnieuw in therapieën of experimenten te duiken. Het gaat goed zo! Ik geniet van het leven, ondanks de beperkingen, en waardeer alles wat ik wél kan doen!

Ik ben een gelukkig mens,

Lizette