BreinStorm

Over structuur en de dilemma's van een fietshelm

Monique en Lizette – BreinStorm 13 september 2023

Een BreinStorm tussen Monique (Moohtje) en Lizette (Zettje) over ons hyperbrein. Van nature beide enorme bezige bijen en nu met Niet Aangeboren Hersenletsel is plannen en structuur een noodzaak. In deze BreinStorm bespreken we hoe het is als een vaste structuur in de week veranderd en we hebben het over het dragen van een fietshelm of eigenlijk welke smoesjes we verzinnen om de fietshelm niet te dragen.

Moohtje:

Hoi Lizette,

 

We hebben niet echt reacties gehad op onze vraag voor een leuk onderwerp om over in gesprek te gaan. Heeft iedereen alles al eens gelezen of gehoord? Of lezen ze onze briefwisseling niet…dat zou toch verschrikkelijk zijn! Wij moeten dan toch eens goed gaan nadenken over een interessant onderwerp. 

Zettje:

Hoi Monique,

Hier zijn we weer met een nieuwe BreinStorm en hopelijk wordt deze beter gelezen dan de vorige. Helaas waren de cijfers van vorige maand sowieso niet geweldig, het zal aan de vakantieperiode hebben gelegen denk ik. Gelukkig maar dat we er ons brood niet mee hoeven te verdienen maar het is toch leuker als we een beetje vaste fans hebben. 

Lees jij dit en heb je een leuk, interessant onderwerp, wil je iets van ons weten, hoe we ergens mee omgaan of wil onze mening over een bepaald onderwerp? Stuur dan even een berichtje!!

Veranderingen in week structuur

Monique

Ik heb zelf even moeite met een verandering in mijn weekstructuur. Sjaak, mijn man, is tegenwoordig op maandag vrij. Oh wat heerlijk hoor ik iedereen al denken. En ja dat is ook heerlijk. 

Maar waar ik echt last van heb is het wennen hieraan. Ons weekend duurt nu één dag langer. Dit houdt in dat ik op de maandag ook drukker ben. We gaan een dagje weg, of winkelen, boodschappen of krijgen visite.

Normaal gesproken is of was mijn maandag een lummel dagje, een dag om te herstellen van een vaak druk weekend.

Gewoon een beetje mail beantwoorden, wat rommelen in huis, niks spannends. Dit als voorbereiding op de drukke dinsdag omdat ik dan theater heb. Nu begint mijn week dus op dinsdag, de mail van maandag open ik dus dinsdag, hier komt altijd meer werk uit voort, daarna dus naar Rotterdam voor mijn theater. Niks geen tijd om even rustig te rommelen en bij te komen.  De rest van de week staan vaak ook al afspraken en voordat je het weet is het weer weekend.

Echt ik had gedacht heerlijk een extra dag weekend maar het ik heb echt even tijd nodig om deze dag in mijn structuur te plannen.

Hoe zou jij of jullie dit aanpakken?

Zettje:

Tja daar zeg je me wat, helaas weer zo herkenbaar! Ik gedij sowieso het beste op regelmaat en een vaste planning; Maandag mijn ‘vrije’ dag met alleen de eerste maandag van de maand de plaatselijke NAH lunch met lotgenoten, dinsdag mijn huishoudelijke hulp en bezorging van de boodschappen, woensdag rustige opstart en begin van de middag fysio, donderdag komt mijn ambulante hulp en vrijdag is weer een ‘vrije’ dag om net als maandag eens af te spreken met …?  Tenminste dit is een fijn globaal weekoverzicht en de weekendde kijk ik een beetje wat komt maar trek ik er zelden echt op uit i.v.m. de drukte overal.

Aan een dagplanning doe ik niet want dat bekijk ik per dag hoeveel energie er is voor anderen dingen, go with the flow.

Ik snap dus heel goed dat je enorm moet schakelen nu je weekindeling is veranderd, we hebben ook vaak lang nodig om te schakelen. Mijn vaste huishoudelijke hulp was de afgelopen weken op vakantie en ik ben dan echt het spoor kwijt, van de verandering raak ik de kluts kwijt en nu was ik bijna gewend en kwam zij afgelopen dinsdag weer.

Elektrische fiets en een fietshelm

Monique

Of er verder afgelopen maand nog iets leuks is gebeurd? Nou weet je, ik heb er ook eentje! ??? En ja eerlijk is eerlijk ik ben OM!

Ik heb een elektrische fiets! Whiehoee. Wat een heerlijkheid is dat zeg! Mijn oude fiets, een barrel van zo’n 28 jaar reed nog prima maar was wel aan vervanging toe. Mijn volgende wordt wel een elektrisch fiets hoor zei ik. En nu heb ik er dus eentje.

Mijn buurvrouw heeft er ook eentje, ik denk zo’n twee maanden eerder. Netjes met een felgekleurde fietshelm op zie ik haar regelmatig voorbij gaan. Vol trots laat ik de mijne zien. Haar eerste vraag is: “heb je ook een goede fietshelm?”, want met jouw hersenletsel zou ik dat wel doen.

*slik*… Nee ik heb geen fietshelm.

Je begrijpt er ontstaat een hele discussie over de fietshelm. Eerlijk gezegd schaam ik mij wel. Als ambassadeur van Hersenletsel.nl weet ik hoe kwetsbaar ons hoofd is, zeker ook in het verkeer. Zo’n helm helpt zeker als je ten val komt…maar ik heb er geen.

Mijn eigen argumenten lijken nergens op te slaan;

  • Ziet er niet uit
  • Zit niet lekker
  • Ik ga zo’n ding niet opzetten
  • Ik val niet
  • Het is niet verplicht…  

Ik mompel dat ik ga kijken voor een helm. Ik moet wel, toch?

Draag jij een fietshelm?

Zettje:

Oefff nu schaam ik mij net als jij toen je buurvrouw aan jou vroeg of je een fietshelm draagt, beschamend, krijg het warm, en ja… dat hersenletsel…?!
Dit gesprek heb ik ook gevoerd met een man (hij was politieagent) die ik iedere maand zie bij de NAH lunch, hij fietst veel en tikte mij al eerder al op de vingers over het dragen van een fietshelm…!

Mijn argumenten om geen fietshelm te dragen slaan nergens op maar ik zal ze toch even benoemen;

  • Het hersenletsel is er al
  • Ik rij op een driewielerfiets en zal dus niet snel vallen (over dat je ook aangereden kunt worden heb ik het maar even niet, dat kan lopend ook)
  • Mijn haar! Ja echt te lullig voor woorden maar ik draag een knotje en dan past een fietshelm gewoon niet en daarbij drukt het mijn krullen plat. Oeps deze is echt een slecht argument, ik weet het.
  • De druk op mijn kop. Door mijn hersenletsel heb ik altijd een soort druk op mijn hoofd alsof ik een te strakke duikbril draag en word ik vermoeider dan krijg ik er ook nog een te strakke helm bij. Je begrijpt dat is niet erg ontspannen.
  • Ook heb ik last van zenuwpijn op mijn huid en dat gaat werkelijk al branden als ik een muts of sjaal om mijn hoofd draag, dusss…
  • Als ik fiets dan wil ik graag de wind langs mijn hoofd voelen omdat dat ontspand.
  • Staat niet leuk, zit niet lekker, gevoel van vrijheid weg… blah blah blah…

Ach ik kan er nog een groter lulverhaal van maken maar ik ben serieus nog niet echt om, ik zie toch te veel nadelen en zal dus onderweg extra goed opletten.. uhhumm, zo slecht dit, schaam!

Afijn Monique, we hebben denk ik toch weer interessante onderwerpen aangekaart

Tot schrijfs in oktober, 

Liefs Lizette

Monique

Ik ‘spreek’ je volgende maand… en lezers; Lees jij dit en heb je een leuk, interessant onderwerp, wil je iets van ons weten, hoe we ergens mee omgaan of wil onze mening over een bepaald onderwerp? Stuur dan even een berichtje!!

Tot volgende maand, 

Liefs Monique

Leuk als je een reactie, jouw eigen ervaring of een onderwerp deelt na het lezen van deze BreinStorm onder bijpassende post via onderstaande button(s)

Ook interessant om te lezen:

Hannah Vroegop

Ik heb gedurende mijn MoeDus eXpeditie mijZelf aangeleerd hoe ermee om te gaan. Niks wegstoppen, alles er gewoon laten zijn. Zelfs al doet het pijn, zelfs als het verdriet me zo nu en dan de adem beneemt.

Download GRATIS het korte verhaal

‘Op weg naar vrijheid’

van Claudia Stinne

Te downloaden als e-book of PDF

Geef jij dit platform een Zettje in de goede richting? Stuur mij een financieel steuntje, alvast bedankt ღ

Link geldig t/m 25 oktober 2023 

Het ‘Zettje in de goede richting’ platform is voor mij een fijne dagbesteding. Om dit platform [waar veel mensen (h)erkenning vinden en hun verhaal kunnen delen] in de lucht te houden betaal ik alle kosten van mijn uitkering. Draag jij dit platform een warm hart toe? Lief als je een bijdrage doneert. (klik op het spaarvarken).

Lieve groet, Lizette

Scroll naar boven